9月13日，在棋盘山沈阳碧桂园举办的“健康跑”活动吸引了众多热爱运动的市民参加，现场气氛非常热烈。很多参加活动者反映，这样的活动不仅锻炼身体，而且还可以欣赏棋盘山沿途风景，健身赏心两相宜。

健康跑属于一种有氧运动，是健康安全的一种运动形式。目前，世界上对健康跑有不同的叫法，有的叫“ 慢跑”，有的叫“长跑”，还有的叫“健康慢跑”。它的范畴很广，凡是以增进身体健康为目的的跑，都可纳入健康跑的范围。

现在在很多城市，健康跑已成为人们生活中的一个重要组成部分，他们的目的只有一个：不做病人！作为最简单易行又有效的体育锻炼方式，健身跑已经在全世界掀起了热潮，在欧美、日本和东南亚等国都成立了大规模的长跑俱乐部。但很多久居城市的人却发现现在想寻找一条好的健康长跑路线比较难。城市化进程的加速，已经留给百姓很少的活动空间。

本次棋盘山沈阳碧桂园举办的“健康跑”活动，参与者有年过半百的老人，有青少年，更有多个家庭组团式参与，参与热情之高，极大超出了主办方的意料。沈阳碧桂园公司人员介绍：和相关部门举办这次活动的初衷就是要通过有趣味性的健身活动，更多的市民加入到全民健身的热潮当中来。

活动后，一些健康跑的参与者还饶有兴趣的参观了沈阳碧桂园楼盘，沈阳碧桂园位于世博园西北侧，环境优美，在棋盘山脉的环抱里，空气清新，仿佛置身于世外桃源和天然氧吧中。

刚好近期沈阳碧桂园有玲珑美墅小双拼推售，记者也看到很多来访客户，客户看中的是这里的自然环境和别致的户型设计，开玩笑说“生活在这里，空气好，没有污染，可以多活十年啊”。这一点也得到了许多健康跑参加者的赞同，的确，生活水平提高后，人们再追求的就是更高的生活品质。

健康跑活动后，主办单位又举办了“健康进社区知识讲座”，这一活动吸引了在场众多业主加入。大家相互交换了各自对健康生活的理解，气氛热烈而温馨。

眼下，秋天的步伐已经到来，追求健康、美丽的朋友们，一起健康跑吧！跑出一个健康的身体，跑出一个美丽的心情。

（编辑：new）